激發統合學習力 快速掌握三大核心能力激發統合學習力 快速掌握三大核心能力

統合學習力是學習和認識世界所必須具備的重要能力，小朋友在學齡前，除了生理上的成長，統合學習力也以驚人速度發展。

統合學習力的三大核心能力分別為思考處理力、專注力、應變力。

哈佛大學的兒童發展中心將統合學習力比喻為繁忙的機場指揮塔，負責管理和協調不同航班安全地起飛和降落，需要這組能力來制定安排、過濾干擾、確定任務的優先順序、訂立和執行想做的事以及控制衝動。

統合學習力對於小朋友管理日常生活非常重要。父母可通過不同方法和活動來幫助他們學習、成長。

所有小朋友都是按照自己的步調發展，因此父母不用過分擔心，只需給予鼓勵，耐心地等待他們成長。

1思考處理力

思考處理力是儲存和處理信息以執行任務所需的能力。隨著年歲增長，要執行的事務愈來愈多，這個能力可讓我們依照多步驟的指示來完成。

幼兒：透過音樂律動的遊戲，例如「頭兒、肩膀、膝、腳趾」，讓小朋友聽取歌詞內容，記住指示然後做出動作。

學齡前兒童：避免一次給太多的指示（以免小朋友可能會忘記！），而是將任務分拆成多個步驟，讓他們一步一步地完成。例如引導子女整理東西時，可對他們說：「先把玩具和書本放好，再告訴你下一步該怎樣做。」

2應變力

應變力是指根據自身和外在狀況調整，也是切換任務並靈活思考所需的能力。它能使小朋友思考不同的觀點，以不同角度去體驗和接受挑戰，也因如此，這有助培養他們的解決問題的能力，分析及選出合適的解決方案。在年幼的小朋友身上，仍未充分發展出思考的靈活性，但可通過以下活動提升他們這方面的能力。

幼兒：與小朋友往戶外走走，接觸到的聲音、氣味和質感，都能帶給他們五感刺激。父母可幫助子女留意周遭事物，讓他們進一步探索和感受，例如「看看這棵樹！嘗試觸摸它的表面，感覺如何？」。

學齡前兒童：小朋友玩扮演遊戲時，以不同的方式看待事物，例如把棍子看成魔仗、短劍或划漿，這有助激發他們的想像力，鍛鍊思考的靈活性。

3專注力

專注力是小朋友學習的必需技能，讓他們不易分心，保持專注，並且能夠與別人友好相處。小朋友容易憑一時衝動行事，這也是他們會搶玩具或情緒失控的原因。他們要到大約四歲才學會抑制衝動，雖然如此，但父母仍可在子女年幼時先奠定好發展的基礎。

幼兒：為減少子女的不適當行為，可預先訂立規則，如他們願意合作，可給予適當的讚賞、獎勵。例如小朋友輪流玩玩具或者會說「請」等禮貌用語，父母都可通過讚美來鼓勵這些良好行為。

學齡前兒童：如果小朋友的注意力分散，可向他們詢問原因以及當下的感受，這有助了解子女的想法，並教導他們如何避免日後再發生同樣情况。